AIに仕事が奪われることで、繊細さんが働きやすくなる未来

AIチャットサービス「ChatGPT」をはじめ、様々なAIサービスが広まってきました。
それによって、様々な職業の人たちが不安になっています。たとえば…

ですが、便利なAIの登場によって、仕事の負担がぐっと減ると感じたので、私はすでにワクワクしています。

働き方改革により、手早さが求められるように

1973年頃まで高度成長期と呼ばれ、今では考えられない労働時間でした。
その後「ブラック企業」という言葉がうまれ、過労による自殺者が出るようになりました。有名な事件はこの2つ。

これらの事件をきっかけに、残業時間に上限が設けられ、違反すると罰金刑が課されるようになりました。
※詳しくは厚生労働省のサイトがわかりやすいです。

多くの企業で「働き方改革」が行われ、残業時間が少なくなったのはいいことなのですが、業務量は減りません。
つまり、いままでと同じ量の仕事を、短時間でやらなければならなくなったのです。

こだわる繊細さんにはつらい状況に…

テキパキ仕事をさばかなくてはならない。
この状況は、多くの「こだわりが強い」性格・精神疾患の人にはつらい状況となりました。

私の場合は「この書き方だと伝わらないかも…」という不安から、どんなに忙しくても資料作成に時間をかけてしまいます。
上司に「そこまでやらなくていい」と言われてもやめられません。
その結果、（他の理由もあったのですが）残業時間が増えるなどあり、うつ状態で休職することになりました。

YouTubeなどを見ていても、業務量の多さによる適応障害などで休職・退職する人が多い印象です。

AIによって助かること

残業は認められないが、会社の業績を考えると業務量は減らせない。
こだわりの強い人ほど、つぶれてしまう。

そんな状況を、多くのAI技術が良い方向に変えてくれるのではと思っています。

これらの技術が、多くの企業で一般的に使われる様になったら、適応障害などで働けなくなってしまった人も、以前のように働ける未来があるんじゃないかと思います。

私の職場では、すでにAIが導入され始めているのですが、「これは一部の仕事がだいぶラクになるな」という実感がありました。今の時点でそう思えるということは…。今後が楽しみでなりません。

このブログでは、HSP・INFJなどの少数派タイプの人に向けて、少しでもストレスなく生活する方法を発信しています。
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