2023年6月– date –
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仕事・人間関係の悩み
会社を辞めるときは退職代行を頼ろう。オススメ4社を徹底比較!
パワハラ・セクハラ・給料が安いなど、つらすぎて会社を辞めたい。でも上司に「辞めます」と言いづらい。 そんなときは退職代行に相談してみませんか? 最近は、女性向け・男性向け・弁護士運営など、様々なタイプの退職代行があります。その中からオスス... -
心地よい暮らし
独身女性の老後、お金以外にどんな準備が必要?
結婚する予定がなく、おひとりさま老後を迎えそう。その場合、老後資金は最低1,000万円必要と言われているものの、ピンとこない。 とにかく貯金だ!とガムシャラに頑張るのもいいですが、もう少し具体的に、老後の生活をシミュレーションしてみました。 年... -
心地よい暮らし
実写版「リトルマーメイド」は、運命を乗り越えていく物語【ネタバレあり】
公式サイトより ディズニー映画「リトルマーメイド」の実写版が公開されました。壮大なスケールの演出と、キャラクターたちの人柄や過去を丁寧に描く繊細さが合わさった作品で、とても感動しました。 歌声の良さ、これに尽きる 実写版を観にいこうと思った... -
仕事・人間関係の悩み
ChatGPTと認知行動療法でセルフカウンセリングをする方法
うつ病や適応障害など、落ち込みやすい人に使われる治療法に「認知行動療法」があります。ついネガティブになりがちな「思考のクセ」を整える方法で、主にカウンセリングなどで行われています。 この「認知行動療法」が、AIチャットツールのChatGPTと相性...
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