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プロテインは健康にも良く、手軽に飲めて忙しい朝に最適ですが身体の冷えが気になって、冷たい水や牛乳に溶かして飲むのに抵抗がありました。 でも、女性のためのプロテイン【私の完全美容食】は、お湯や温めた牛乳などに溶かせるのが嬉しい。 10種類の栄...

「劇場版ハイキュー!! ゴミ捨て場の決戦」を観てきました。アニメを見返してから行こうと思っていたのですが、勢いで。 手に汗握る白熱の試合を映画館で観られて興奮しましたし、Aくんの話と見せかけたBくんの話で泣きました。 映画のあらすじ 烏野（から...

派遣社員から正社員になり、毎月の収入が一定になりました。（残業代込みのため）とはいえ、30代の平均年収377万円には届いていない…。 老後のことを考えると、貯金について本気で考えなくては…と思ったので、家計簿から毎月の平均額をだしてみました。 家...

HSPとINFJの人に完璧主義な人が多いです。HSPは自己肯定感の低さや不安から、INFJは理想を追い求める性質があるから。 完璧主義であることは、良い面もありますが、良くない面もあります。 その理由と、私が完璧主義をやめるために行った方法を解説します...

情報収集に便利なX(Twitter)ですが、いいねやブックマークをしたまま放置していませんか？せっかく集めた情報も、すぐに取り出せなくては意味がありません。 今回は、手軽にリスト化する方法を解説します！ 無料アプリ「Notion」で簡単リスト化できる 「No...

今年は、やりたいことリストをクリアしていくことと、去年の反省だった「なんとなく過ごしてしまった」のを改善するために、毎月のまとめを残していこうと思います◎ あなたにとって、どんな1か月でしたか？ 今月達成した「やりたいこと」は10個でした 今月...