※記事内に広告を含みます
このたび2冊目のエッセイ本を出版しました！
「HSP×INFJの私が、30代のうちにやって良かった10の方法」という本です。
あと半年後に40歳を迎えるのですが、不安よりも楽しみな気持ちのほうが大きくて、
そう思えるようになったのは、休職時代から試行錯誤してきた結果だと思っています。
具体的にどのようなことをしてきたのかを、10の方法にまとめました。
以前ブログに書いた記事から、大幅加筆しました。
- 自分を知るための「棚卸し」をする
- 人間関係を整理し、適切な距離感をとるようにする
- 定年を見据えたキャリアプランを練る
- 住む環境を整える
- お金の管理をしっかりして老後に備える
- 健康に気を付けた食生活に変えていく
- 若いうちにできることに挑戦する
- 新しい刺激をたくさん受ける
- 不調になりかけたときの対処法を持っておく
- こまめに自分と向き合う時間をつくる
この10個について、ブログに書かないような体験談を交えながらまとめました。
私にとって30代の集大成的な本になりました。
Kindle Unlimited 読み放題に入っている方は、【無料】で読めます！
自分と同じHSP・INFJの人のヒントになれたら嬉しいです。
