カウンセリングとサポート– tag –

不満をガマンしすぎて、怒りが爆発してしまうことはありませんか？ 周りに迷惑をかけないようにしようと自分に言い聞かせていてもどうして自分ばかりガマンしなきゃいけないんだろう？と怒りに変わってきてしまう。 そういう人には【Awarefy】（アウェアフ...

心の悩みを相談・解決する場所の一つに「カウンセリング」があります。 話すことで気持ちがラクになったり、アドバイスがもらえたりと心強い存在。ですが、50分7,000円～10,000円かかる場合が多く、気軽に行けない現状があります。 ですが、無料でカウンセ...

仕事を辞めたいけど、転職サイトの求人を見てもピンとこない。そんなときに便利なキャリア相談サービスをご存じですか？ 自分の強みを知るところから、キャリアプランを一緒に考えてくれるんです！なんと無料！詳しくご紹介します。 キャリア相談って？ 昔...

会社を辞めることにしました。転職先はまだ決まっていません。 起業してフリーランスになったほうが、自由に働ける。そんな声がたくさん聞こえてきます。 でも本当に大丈夫なの？と不安になったので、ココナラでコーチングとカウンセリングのスキルを持っ...

パワハラ・セクハラ・給料が安いなど、つらすぎて会社を辞めたい。でも上司に「辞めます」と言いづらい。 そんなときは退職代行に相談してみませんか？ 最近は、女性向け・男性向け・弁護士運営など、様々なタイプの退職代行があります。その中からオスス...

うつ病や適応障害など、落ち込みやすい人に使われる治療法に「認知行動療法」があります。ついネガティブになりがちな「思考のクセ」を整える方法で、主にカウンセリングなどで行われています。 この「認知行動療法」が、AIチャットツールのChatGPTと相性...