心地よい暮らし– category –

今年40歳になるため、30代の総まとめ的な本を出版して整理したので、次は40代の準備をしようと本を買いました。 「できる40代は、「これ」しかやらない 1万人の体験談から見えてきた「正しい頑張り方」」という本です。シリーズ累計20万部突破のベストセラ...

今年は「やりたいことリスト100」の達成率を上げたい！と思い、毎月振り返りをしています。 4月は激務に追われ退職代行を使おうか何度も迷う毎日だったので、ブログ更新がほとんどできなかったのですがそんな中でもエッセイ本の出版やSNS活動ができたので...

今年は「やりたいことリスト100」の達成率を上げたい！と思い、毎月振り返りをしています。 1月2月は整理、断捨離などが多かったので、3月は新しいものを吸収しようと決意していました。結構達成できた気がします。心が動く毎日は充実の証。 今月は10個達...

私は歯並びの悪さがコンプレックスで、学生時代うまく笑うことができませんでした。でも歯科矯正をするほどのお金がない…。そんなとき、ブリッジという施術方法をした結果、素直に笑えるようになったので、詳しく紹介します。 笑うときは口元を手で隠して...

2月はライブに行ったり、映画を観たり、友達とカフェ時間を過ごしたりと充実できました◎ 今月もやりたいことリストの達成状況と、毎月のまとめをしていこうと思います。 今月達成した「やりたいこと」は2個＋12個 今月達成したのは2つでしたが、達成に向け...

プロテインは健康にも良く、手軽に飲めて忙しい朝に最適ですが身体の冷えが気になって、冷たい水や牛乳に溶かして飲むのに抵抗がありました。 でも、女性のためのプロテイン【私の完全美容食】は、お湯や温めた牛乳などに溶かせるのが嬉しい。 10種類の栄...