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ストレス管理
HSP×INFJの人がストレスフリーな引越しをする方法まとめ
繊細さんと呼ばれるHSP、相手の感情を察知しやすいINFJ。この「生きづらい」2つの性質を持っていると、引越しをするのが結構大変です。たとえば… 細かいところが気になり、なかなか物件を決められない 不動産屋が喜ぶならと物件を即決して失敗する 引越し... -
心地よい暮らし
ワンランク上の快適さ!天然素材なのに良コスパのリラックスウェア
忙しい毎日から解放された「おうち時間」はリラックスできる部屋着を身につけたい。そんなあなたに、着心地抜群なのにコスパが良い、steteco.comのリラックスウェアをご紹介します! \商品一覧はこちら/ steteco.com公式通販 通気性・吸汗性・速乾性に優... -
心地よい暮らし
秋の新生活に!忙しくても低予算でできるプチ模様替え術
部屋を模様替えしたいけど、時間もお金もない…と諦めていませんか?そんなあなたに、ちょっとした工夫でできるプチ模様替え術をご紹介します。 家具の配置換えや買い替えなど、大がかりなものではなく、簡単に部屋の雰囲気を変えて、気分一新!運気アップ... -
セルフケア
心を落ち着かせる瞑想とマインドフルネス、その違いは?
心がモヤモヤする、頭の中がザワザワしている。なんだか落ち着かない。うまく眠れない。 そんなときに、心を落ち着かせる手法に「瞑想」と「マインドフルネス」があります。それぞれどのような意味や違いがあるのかを整理しました。 一人で出来るマインド... -
心地よい暮らし
趣味がないって悪いこと? 実はあなたにしかない価値がある
趣味がない自分に、孤立感や肩身が狭い思いをしたことはありませんか?周囲の人が趣味について楽しそうに語るけど、自分にはそんな情熱を持てるものがない…。 でも、実はそれは悪いことではなく、むしろあなたにしかない価値があるんです!趣味がないこと... -
スキルアップ
無料デザインツールFigmaを勉強すれば、自己表現の幅が広がる
私は文章を書くことが好きで、ブログをはじめたのですが、オンラインスクール「Fullme」でFigmaの勉強をしてから、自己表現の幅が広がりました。 無料デザインツールというとCanvaが有名ですが、Figmaは操作がカンタンなのに自由度が高く、アイデアをすぐ...