2024年– date –

手帳が長続きしないのは、自分の努力が足りないからと思っていませんか？実はそうではなく、手帳の周期があなたの成長に合っていないからかもしれません。 そんなあなたには、3か月ごとに新しい手帳を使うことをオススメします。常に新鮮な気持ちで頑張れ...

年始に考えた「やりたいことリスト100」の進捗報告をします！今月は「整理・シンプルに変える/人を招く準備」をテーマに頑張ってきて、結構いろいろできました。 今月は8個達成！ 今月は8個達成して現在55個達成しました！折り返し！ここまで達成できてて...

繊細さんと呼ばれるHSP、相手の感情を察知しやすいINFJ。この「生きづらい」2つの性質を持っていると、引越しをするのが結構大変です。たとえば… 細かいところが気になり、なかなか物件を決められない 不動産屋が喜ぶならと物件を即決して失敗する 引越し...

忙しい毎日から解放された「おうち時間」はリラックスできる部屋着を身につけたい。そんなあなたに、着心地抜群なのにコスパが良い、steteco.comのリラックスウェアをご紹介します！ ＼商品一覧はこちら／ steteco.com公式通販 通気性・吸汗性・速乾性に優...

部屋を模様替えしたいけど、時間もお金もない…と諦めていませんか？そんなあなたに、ちょっとした工夫でできるプチ模様替え術をご紹介します。 家具の配置換えや買い替えなど、大がかりなものではなく、簡単に部屋の雰囲気を変えて、気分一新！運気アップ...

心がモヤモヤする、頭の中がザワザワしている。なんだか落ち着かない。うまく眠れない。 そんなときに、心を落ち着かせる手法に「瞑想」と「マインドフルネス」があります。それぞれどのような意味や違いがあるのかを整理しました。 一人で出来るマインド...