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HSP・INFJ
INFJがドアスラム・人間関係リセット癖をする理由と対策
INFJの特徴のひとつに、ドアスラムがあります。仲が良い人との関係を予告なしに断つことで、人間関係リセット癖ともいいます。 SNSのアカウントを削除したり、LINEをブロックしたり…。相手は「なぜ急に態度が変わったのか…」と戸惑います。 INFJがドアスラ...ことは -
スキルアップ
後悔しない退職をしました。
ここのところブログの更新頻度が落ちていた原因だった仕事を辞めました。まさか1年持たないとは思いませんでしたが、これまでの退職とは違い、晴れ晴れとした気持ちです。それは「我慢しなかった」ことです。 正社員には正社員にしかない「悩み」があった ...ことは -
心地よい暮らし
5月は新しいスタートを感じた月|やりたいことリスト進捗報告
今月も年始に考えた「やりたいことリスト100」の進捗報告を。相変わらず激務に追われて、頭が割れそうな片頭痛に襲われ病院に駆け込んだり、体調が悪かった。それでも健やかに生きることを諦めない気持ちで頑張りました。 5月は7個達成! 今月もあまり活動...ことは -
心地よい暮らし
鎌倉でリフレッシュしてきました。気分転換でストレス発散
ここのところ激務に追われて心と体が疲れ果てていたので、鎌倉に行ってきました。美味しいものを食べて、自然に囲まれて深呼吸をして、リフレッシュ。 鎌倉・浄妙寺に行ってきた JR鎌倉駅からバスで10分、徒歩でも行けそうなところにある浄妙寺に行きまし...ことは -
心地よい暮らし
1万人の体験談をもとに40代の生き方を考えてみた【書評】
今年40歳になるため、30代の総まとめ的な本を出版して整理したので、次は40代の準備をしようと本を買いました。 「できる40代は、「これ」しかやらない 1万人の体験談から見えてきた「正しい頑張り方」」という本です。シリーズ累計20万部突破のベストセラ...ことは -
心地よい暮らし
4月はエッセイ本出版やSNS活動ができた|やりたいことリスト進捗報告
今年は「やりたいことリスト100」の達成率を上げたい!と思い、毎月振り返りをしています。 4月は激務に追われ退職代行を使おうか何度も迷う毎日だったので、ブログ更新がほとんどできなかったのですがそんな中でもエッセイ本の出版やSNS活動ができたので...ことは