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40代～50代の人に多い「ミッドライフクライシス」をご存じですか？人生の折り返しを迎え、生き方の「正解」がわからないと悩んだり、焦ってしまうことを言います。 この悩みを乗り越え、より幸せを感じる生活を迎える方法を整理しました。 ミッドライフク...

会社を辞めてから、だんだん自分に自信が無くなっていくのを感じたので月額3,900円のformie（フォーミー）で資格取得をしました。 大手通信講座の83%OFFという破格の安さですが、信頼度やメリット・デメリットがどうなのかまとめました。 ＼初回7日間は、...

痩せたい、姿勢を良くしたい、効率的に筋肉をつけたい。そんなときに最適なピラティスですが、身体が固い人には難しそう…。 そんなことはありません。私が通っていたBDC Pilatesは、身体が固い人用のポーズも教えてくれるので、無理せず自分のペースで続け...

将来に不安があり、今後のキャリアを考えたい。そんな人にとって、キャリア相談ができるキャリアコーチングは嬉しいサービスです。 ただ、最後に悩むのは、30～50万円という費用面。 プロに頼むべきか、自分で頑張るべきか。参考までに、この値段で自分で...

「手帳の市」が、10月13日(日)と14(月・祝)に東京・浜松町 東京都立産業貿易センター浜松町館で行われます。今年で5回目を迎え、過去最大の約80ブースが出店予定。 2025年の手帳会議にピッタリなイベント。知らない手帳のブースがたくさんありましたので、...

9月6日(金)〜8日(日)まで、東京都立産業貿易センター台東館で行われる「紙博 in 東京 vol.9」初日に行ってきました！ 過去最多となる総勢125組の出展者が集うとあって、平日とは思えない混雑でしたので週末の2日間を快適にまわるコツをまとめました！ 会場...