『やらなきゃ』から『やりたい』へ
完璧主義と他人軸を手放して、自分らしく生きるための
セルフケアや理想の叶え方を発信しています
琴葉（ことは）
適応障害で休職・退職したことをきっかけに自分と向き合い
完璧主義と他人軸を手放すことを決意。
これまで実践して上手くいったことを発信しています。
HSPでINFJの元会社員。
AmazonのKindle Unlimited 読み放題なら
【無料】で読めます
完璧主義は心も体も疲れてしまいます。
それを少しずつ手放し、自分のために使ってみませんか？
- サボってもいい
- しっかり寝よう
- 不安とサヨナラする
- 白黒思考を手放そう
